Kata-kata 'cantik' memang masih mengundang berbagai macam persepsi di lingkungan sosial dan nilai relativity nya cukup tinggi. Mau tidak mau kita jadi bertanya-tanya apa sih definisi cantik sebenarnya? sebelumnya saya sudah pernah membahas di artikel yang saya tulis disini.

'Cantik' disini bukan terpaku pada suatu ciri tertentu, misal cantik itu harus yang berkulit putih, atau beralis tebal atau cantik itu wanita yang kurus, tinggi dan langsing, bukan. Cantik disini lebih kepada bagaimana wanita membawakan dirinya atau lebih spesifik merawat diri dan memperhatikan penampilannya. Wanita yang cerdas, dia tahu mana yang cocok untuk dirinya mana yang tidak, tahu menempatkan diri dan tahu bagaimana merawat diri.

Banyak sekali wanita yang sebenarnya cantik dan memiliki potensi untuk tampil cantik, namun mereka abai dengan hal tersebut. Padahal semua wanita memiliki kesempatan yang sama untuk cantik. Kecantikan adalah gabungan dari kontruksi genetik dan kontruksi sosial, atau dalam ilmu genetiknya fenotipe (penampakan) dipengaruhi oleh faktor genetik dan lingkungannya (jadi inget kuliah deh :D )

Wanita cenderung menelantarkan 'cantik' yang dia miliki, dan alasannya beragam,
" Ah, cantik itu butuh modal dan mahal.."
" Aku alergi bahan kosmetik..skin care kan mahal.."
" Aku nggak mau dianggep cewek yang cuma modal cantik doang.."
" Aduh, aku sibuk banget seharian, mana sempet ngerawat diri.."

Dan begitu banyak lagi alasan yang biasa di ungkapkan oleh wanita kalau disinggung soal cantik. Kalau memang tidak mampu membeli skin care atau kosmetik mahal, toh banyak juga skin care alami di sekitar yang bisa digunakan dan banyak juga skin care di drug store dengan affordable price.

Ketika tidak mau dianggap modal cantik doang, seorang wanita bisa aktualisasi diri dan menampilkan kehebatan diri yang lain. Atau, misal sibuk seharian dan tidak ada waktu untuk belajar merawat diri, saat ini banyak sekali video di sosial media contohnya di Youtube yang menampilkan bagaimana caranya untuk tampil cantik dalam waktu 4-5 menit.

Ketika semua alasan itu ditepis, ujung-ujungnya alasan lain yang muncul adalah : 

"Males aja mau ngerawat, lagian ngapain tampil cantik, yang penting kan inner beauty-nya.."

Nah, ada yang menarik disini. Wanita cenderung 'memaksa' idealisme ini kepada pria, ketika bertemu dengan wanita yang harus dilihat pertama kali adalah inner beauty-nya. Sementara kenyataannya adalah sebaliknya. Sudah menjadi hal yang sangat umum dan memang sifat alami dari pria, bahwa "awalnya" pria cenderung melihat wanita dari penampilannya. Seorang pria mostly tidak akan langsung melihat kebaikan hati dan ketulusan wanita ketika pertama bertemu.

Pernah mendengar 'Hallo Effect" ?

Istilah "Hallo Effect" artinya adalah manusia terkondisikan cenderung menilai pribadi orang sesuai keindahan atau kemenarikan penampilannya. Intinya, semakin menarik penampilan seseorang, semakin baik pula tanggapan orang lain. Klise memang, namun begitulah adanya. Sederhananya begini, anda pun akan cenderung merasa risih dan kurang menanggapi kan ketika ada seorang pria yang tampilannya lusuh, tidak terawat mendekati anda? Begitulah 'Hallo Effect" bekerja. Penampilan bukan segalanya memang, namun segalanya bermula dari penampilan.

"Ngapain mesti repot-repot ngerawat diri? toh udah laku.."

Banyak sekali wanita yang sudah menikah atau memiliki pasangan cenderung abai dengan penampilannya. Secara alamiah, manusia memiliki insting ketertarikan kepada orang lain walaupun sudah memiliki komitmen, atau lebih tenar dengan istilah selingkuh. Tidak semua memang, namun ketika seorang istri masa bodoh dengan penampilannya, itu bagaikan menyiram minyak tanah di kobaran api, sehingga suami tertarik dengan sosok lain. Jika suami berselingkuh, itu memang keputusan dan pelanggaran suami sepenuhnya, namun harus di akui juga kalau istri juga turut menyumbangkan pengaruh disana.

Kembali lagi, jadi lebih penting mana? Inner beauty atau outer beauty?

Seorang wanita yang memiliki inner beauty tentu memiliki karakter dan hati yang sangat baik. Kalau dengan orang lain saja peduli masa dengan dirinya tidak? Seorang wanita cerdas dan memiliki inner beauty, akan cenderung take care outer beauty nya dengan baik, dan tidak menyepelekannya.

Seorang akan jatuh hati karena penampilan outer beauty, dan akan STAY karena inner beauty.

"Memangnya anda mau beli baju dengan bahan yang bagus, tapi modelnya lusuh dan asal-asalan?"
Begitulah outer dan inner beauty bekerja. Berjalan beriringan dan tidak bisa salah satu dianak tirikan.

Salam berbagi.

https://www.pexels.com/

Sebelumnya, aku pikir itu cuma sekedar pepatah aja yang sering kita denger dimana-mana. Atau cuma ucapan dari seseorang yang agak dendam aja gitu sama yang dilakuin orang lain makanya si doi bilang kata-kata berkekuatan dendam 6 skala rihter itu hehe.

Tapi ternyata pepatah itu kayaknya emang punya kekuatan magis cuy (lebay amat bel). Serius deh. Udah seringkali aku ngerasain dan buktiin sendiri. Cerita yang bakal aku tulis ini nggak bermaksud pamer atau nggak ikhlas ngelakuinnya ya, cuma sekedar sharing aja hehe, judulnya adalah "be nice to everyone". Yang aku maksud everyone itu ya semuanya, semuanya yang bersinggungan sama kita di social life baik kenal atau engga. 

Tempo hari, namanya juga anak kosan yak, kadang duit ada, kadang juga engga ada. Waktu itu aku lagi naik motor tua aku, namanya si blacky, posisinya ujan-ujan jam setengah 5 sore. Sampe di jalan Magelang, depannya toko sepatu Donnatello, si blacky mesinnya mati, nggak mau nyala. Bingung dong, posisinya lagi nggak ada duit men, mikir-mikir mau nelpon siapa ya? Sambil mikir sambil sekuat tenaga nyari-nyari HP di dalem tas, dalem mantel, ternyata HP mati, istighfar lah aku frustasi cuy. Oke. Sok-sok stay cool aja nih, padahal sih panik setengah mampus dan agak nelangsa gitu dalem hati. Mesin aku coba nyalain, tetep nggak mau nyala. Oh my god! 

Dalam keputusasaan dan hujan yang bikin galau, perut udah laper, nggak di duga ada bapak-bapak nyamperin. Udah deg-deg an bangeett btw. Cewek sendirian, ujan-ujan disamperin om-om, kok serem ya. Tapi si bapak ramah banget, nanya motornya kenapa. Tiba-tiba si bapak nanya "mbak yang dulu beli donat J.co di JCM ya?", oke mikir dong aku. Kapan ya aku beli donat? udah lupa. Pikun amat bel. 

Si bapak bilang lagi, "saya driver gojek mbak, yang mbak antriin donatnya biar saya nggak kelamaan antri berjam-jam..". Oh I got it! Aku inget, waktu itu emang si donat lagi promo, buy 1 box get 2 kalo gasalah (?) ketauan anak promo deh. Nah karena aku sama kak Riska (temen kantor, jomblo btw kali aja mau kenalan :p) datengnya awal, aku antri gak sampai setengah jam udah di paling depan. Sementara antrian lain di belakang ada puluhan orang dong. Dan dibarisan belakang banget ada beberapa bapak-bapak berjaket hijau, mungkin salah satunya si bapak ini, karena aku udah lupa juga mukanya. 

Bayangin aja, driver gojek dapet order suruh antri di event promo kayak gitu, bisa sampai 2-4 jam lebih cuma buat antri satu pesenan customer aja, belum anternya. Kasian kaaan, si driver udah kehilangan berapa order tuh jangka waktu selama itu. Kok ya si yang beli nggak kira-kira to, gara-gara males antri makanya pesen via gojek, kesal yaa (emosi, maap). Alhasil aku sama kak Riska panggil deh tuh semua yang berjaket hijau aku tanya mau beli berapa, dan kita pesenin semuanya. Sesimpel itu. Dan si bapak-bapak ini masih inget aja, padahal aku udah nggak inget kejadian pas beli donat. Dan hari ini, aku ketemu lagi dong. Si bapak bantuin anuin si blacky, entah diapain nggak tau, agak di otak-atik gitu, akunya udah pasrah aja deh. Terus si bapak coba lagi, dan ajaibnya si blacky nyala lagi! Alhamdulillaahhh.

Rasanya mau sujud deh ah. Nggak sampe situ, si bapak ngasih aku sekantong rambutan sama ada kresek lain isinya sekotak gudeg Yu Djum. Ya ampun, gaenak dong aku, kali aja itu bekel makannya, tapi si bapak bersikeras cuy, yauda mau gimana lagi. Dan agak laper juga saya nya hehe. Sore itu aku sedikit terharu, ternyata ketika kita mudahin urusan orang lain, insyaAllah urusan kita juga akan dimudahkan oleh Allah. :')

Ada beberapa kejadian lain juga, yang bener-bener bikin aku pengin terus-terusan be nice to everyone. Karena kita nggak pernah tau, perbuatan kecil yang kita lakuin dan mungkin buat kita nggak penting, ternyata berarti banget buat orang lain. Bagitu juga sebaliknya, kalau kita ngelakuin hal yang kurang baik sama orang lain, suatu saat juga kita akan dapet balesannya. Kembali lagi, apa yang kita tanem itulah yang kita tuai.

Salam berbagi. 

https://www.pexels.com/

Mungkin sudah tidak asing lagi terdengar di telinga kita nama Stephen Covey, penulis salah satu buku best seller berjudul "The 7 Habits of Highly Effective People". Tulisannya begitu mendunia dan menginspirasi banyak orang.

Ada satu hal yang menurut saya sangat menarik dari penulis tersebut, yaitu prinsip 90/10 ala Stephen Covey. Seperti apa sih prinsip tersebut ?

Prinsip 90/10 ala Stephen Covey :

" 10% of life is made up of what happens to you. 90% of life is decided by how you react ".

Yang artinya adalah ada 10% hal yang terjadi dalam hidup kita, tidak bisa kita kontrol atau biasa disebut dengan takdir, dan 90% sisanya adalah akibat dari reaksi kita sendiri terhadap apa yang menimpa kita. Bingung? Let me explain it. 

Sederhananya Covey menjabarkan begini, 

Pada suatu pagi, anda sedang sarapan dengan keluarga anda. Tiba-tiba, tanpa sengaja anak anda  menyenggol cangkir yang diletakkan istri anda di meja makan dan menumpahkan kopi ke kemeja kerja anda. Dalam hal ini, peristiwa tumpahnya kopi adalah suatu hal yang tidak bisa anda kontrol, atau masuk kedalam 10% dari apa yang saya jelaskan di atas. Selanjutnya, 90% yang akan terjadi bergantung dengan apa reaksi anda. Let me show you. 

Pada saat itu anda kaget dan marah, dan membentak anak anda sehingga membuatnya menangis. Setelah memarahi anak anda, anda menyalahkan istri anda karena meletakkan cangkir kopi panas di di pinggir meja makan. Anda buru-buru kembali ke kamar untuk mengganti pakaian dan kembali ke meja makan, ternyata anak anda masih menangis dan ketinggalan bus ke sekolah. Terpaksa anda harus mengantarkan anak anda ke sekolah walaupun anda harus cepat-cepat sampai ke kantor untuk bekerja. 

Karena terburu-buru dan sudah terlambat ke kantor, anda memacu cepat mobil sehingga melewati batas kecepatan maksimal dan menyebabkan anda terkena tilang dan membayar denda. Setelah berhenti mengurusi denda, anda melanjutkan mengantarkan anak anda ke sekolah, ternyata anak anda sudah terlambat dan dia langsung turun dari mobil tanpa berpamitan dan mencium anda. Tidak hanya sampai di situ, setelah terlambat 20 menit akhirnya anda sampai di kantor, ternyata dokumen penting dan tas kerja anda tertinggal di rumah, sedangkan anda harus meeting dengan atasan anda. Hari yang buruk bukan ?

Lagi-lagi tidak hanya sampai disitu, sore hari ketika sudah lesu dan sampai rumah, anda mendapati sebuah keadaan yang kurang enak dengan anak dan istri anda. Istri anda kecewa kepada anda karena anda menyalahkannya atas apa yang terjadi tadi pagi, dan anak anda tidak memberikan pelukan pada anda karena kemarahan ayahnya tadi pagi, terlambat ke sekolah, dan hari yang tidak begitu baik disekolahnya. Kesialan yang beruntun bukan? 

Sudah jatuh tertimpa tangga? Iya. Kenapa semua itu terjadi? Siapa yang salah? Jawabannya adalah anda.

Kisah kesialan diatas tentu tidak akan ada andaikan anda..

Ketika kopi tumpah di kemeja kerja anda, dan anak anda akan menangis karena ketakutan ayahnya akan marah, dengan lembut anda mengatakan "It;s okay sayang, lain kali hati-hati ya sayang..". Kemudian anda kekamar untuk berganti pakaian, dan menyiapkan apa saja yang akan dibawa ke kantor. Ketika kembali ke meja makan, anak anda memeluk anda dan melambaikan tangan berangkat dengan bus sekolah. Anda memeluk dan mencium istri anda kemudian berangkat ke kantor tidak tergesa-gesa, rupanya anda tiba di kantor 5 menit lebih cepat dan menyapa rekan kantor anda dengan gembira. Meeting anda pun berjalan sesuai dengan rencana karena semua file yang anda persiapkan telah anda bawa. Indah bukan? 

"Sebuah reaksi yang berbeda, akan menyebabkan dua skenario yang berbeda dari suatu kejadian yang sama". Inilah yang dimaksud dengan 90% of life is decide by how you react to it.

Jadi baik dan buruknya hari kita ditentukan oleh apa reaksi kita terhadap suatu kejadian. Kita bisa memilih apakah akan menghadapinya dengan emosional dan cenderung menyalahkan orang lain, atau dengan tenang dan kepala dingin? It's your choice!

Salam berbagi. 

Rupanya, aku jatuh cinta lagi. Jatuh pada sebuah ruang keimanan, cinta pada sebuah ketaatan.

Ternyata, aku jatuh cinta lagi. Jatuh pada sebuah dekapan Tuhan, cinta pada ketenteraman.

Sebelumnya, aku sering berandai, apakah kalau aku dilahirkan bukan dari rahim seorang wanita muslim, aku akan tetap berislam? 

Banyak sekali fenomena seorang individu muslim karena sebab bawaan, orang tua muslim sudah pasti anaknya akan otomatis muslim. Mereka dididik islami, diperintahkan menjalan syariat islam, tapi apakah mereka benar-benar berislam?

Masih lekat di ingatan, setiap pagi buta di jam-jam kantuk yang begitu besar, ibuku berteriak membangunkanku sholat shubuh. Hampir setiap ada adzan, dalam lima kali sehari, entah apapun aktivitasku ibuku selalu dengan nada yang hampir sama berkata "sholat dulu!". Atau ketika matahari akan terbenam, ayahku selalu mematikan televisi tak peduli apapun acara yang sedang ditayangkan sembari berkata "Udah mau magrib, siap-siap ke langgar!". Langgar, sebutan untuk sebuah surau kecil didepan rumahku. Setelah sholat magrib, ayahku akan mengajariku membaca Al'Qur'an, dimulai dari Iqra, kemudian dilanjutkan dengan membaca Al-Qur'an setiap malam. Masih lekat juga dibenakku, ketika kelas 3 sekolah dasar, aku menaiki kuda dan diarak keliling kampung karena aku telah khatam mengaji Al-Quran. 

Malas? Tentu. Dulu aku setengah hati melakukannya. Semua murni karena agar tidak 'dimarahi' atau sekedar agar ibuku tidak mengulang pertanyaan yang repetitif setiap saat, "udah sholat belum?". Kesal rasanya, ketika aku tengah asik membaca buku, atau menonton televisi acara favoritku, ibuku selalu meneriaku dan menyuruhku untuk sholat. Saat itu aku tidak paham, dan yang aku tahu adalah aku melakukannya karena memang harus dilakukan daripada aku harus mendengar celotehan panjang ibuku karena aku menunda-nunda sholatku. 

Hingga tiba akhirnya, aku merantau dan hidup jauh dari orang tua untuk melanjutkan studi. Lega rasanya, ketika semua bisa  aku lakukan serba 'dikit'. Sholat bisa telat-telat dikit, bangun pagi bisa agak siangan dikit, dan hari mingguku bisa bermalas-malasan dikit. Aku terlahir di keluarga pekerja keras dengan keadaan ekonomi yang tidak begitu baik. Itu sebabnya ibuku dan ayahku mengajari anak-anaknya untuk bekerja keras. Apakah ibuku berhenti sampai situ mengulang kalimat andalannya 'udah sholat belum?'. Tidak.

Rupanya, beliau sepertinya sakti, ajaibnya ketika anaknya ini ingin bangun siang karena semalaman begadang mengerjakan tugas, telepon segera berdering dan melontarkan kalimat ajaibnya 'udah sholat belum?'. Lagi. Aku selalu terperanjat dan menaik naikkan nada suaraku biar tidak ketahuan kalau aku belum bangun. Tak jarang ketika aku sedikit malas bangun, aku berbohong pada ibuku kalau aku sudah sholat. Jawaban andalan agar ibuku berhenti meneleponku dan aku bisa tidur sebentar lagi, baru sholat ketika bangun nanti. Tak jarang pula, subuhku ketika matahari sudah mulai menampakan diri dan hari sudah terang karena ulahku sendiri menunda-nunda sholatku. 

Tak sampai disitu, karena makin banyaknya kesibukan dan kegiatanku, atau karena mungkin ibuku telah menilai aku sudah mulai dewasa, beliau hanya sesekali menanyakan kalimat ajaibnya ketika menelepon menanyakan kabar. Selebihnya, aku sendiri yang menentukan. Awalnya ketika aku lupa untuk sholat, aku merasa ada suatu hal yang hilang. Namun seiring berjalannya waktu, ternyata aku makin pandai bersembunyi dibalik "Allah maha mengetahui, dan namanya lupa itu manusiawi, manusia tempatnya luput." Begitu seterusnya. Seakan-akan semua bisa dimaklumi dan sholat adalah sebuah paksaan. 

Hingga sampai di suatu titik, ketika aku telah lama melalang buana. Sibuk dengan diriku sendiri, melakukan semua hal yang aku inginkan, menuju ke impianku, jatuh bangun dalam hidup, melewati banyak hal yang terjal. Tak jarang, ketika berkumpul dengan teman, bercanda di keramaian, aku merasakan ada yang kurang dalam diriku. Aku tetap merasakan kesepian. 

Seringkali ada perasaan aneh menyusup dalam kalbuku, ada sedikit rasa kesepian, cemas dan kehilangan. Padahal ketika kupikir kembali, aku dikelilingi oleh banyak orang, hidupku bukan hidup antisosial yang tidak bergaul, mana mungkin aku bisa kesepian? Terlebih lagi aku punya segudang cara agar hari-hariku tidak monoton, aku punya banyak hobi dan kegiatan. Bagamana mungkin aku masih merasa kesepian?

Semakin lama, jiwaku seakan tidak tenteram dan aku sering mengkhawatirkan sesuatu yang berlebihan. Aku bahkan seperti lebih mencintai manusia, dan dunia. Begitu sibuk mengejar duniawi dan begitu keras berjuang untuk bisa dipandang dengan predikat baik didepan orang-orang. Bertahun-tahun aku seperti tersesat dan bimbang, terjebak dalam urusan dunia dan rutinitas.

Awalnya, aku berpikir mungkin akar dari kesepianku adalah karena aku bosan, sehingga aku harus mengejar dan melakukan sesuatu yang lain untuk mengatasinya, Semakin aku sampai di tujuanku, dan semakin banyak hal yang aku lakukan untuk membunuh kehampaan di jiwaku, justru membuat aku semakin merasa tersesat dan kesepian.  

Aku memutuskan untuk menarik diriku dari segala hal yang aku lakukan sebelumnya, aku menarik diri dari relationship, aku menarik diri dari lingkungan sosial ku, aku lebih banyak diam dan merenung dan terus merenung, berbekal pertanyaan "Apa yang salah?". Aku berpikir dan terus berpikir. Begitu lama aku merenung, begitu lama aku berpikir. Mungkin aku akan jadi orang yang antisosial sementara. Ah tidak apa-apa pikirku. Aku begitu sering menghabiskan waktuku untuk sendirian. Mencari sesuatu yang aku sendiri tidak tahu. Entah kenapa, dalam kesendirian aku menjadi suka sekali mendengarkan kajian, suka sekali mendengarkan tilawah, suka sekali mencari-cari tahu bagaimana menjadi muslimah yang baik. Entah kenapa, begitu banyak sekali hal di pikiranku yang mengantarkanku pada suatu muara, mungkin selama ini aku begitu acuh dengan Tuhanku. Aku islam, tapi hati dan jiwaku belum berislam. 

Sampai pada saatnya, perlahan aku mulai menemukan sebuah titik terang. Dalam kesendirian,  aku semakin menyadari, rupanya aku jatuh cinta lagi. Jatuh cinta kepada sebuah ketenteraman dalam sholatku, sebuah kenyamanan dan kehangatan dalam sujudku, yang selama ini belum aku rasakan. Aku semakin menyadari bahwa, kesepian dan kehampaan yang menyusup dalam kalbuku selama ini adalah karena Allah sedang memanggilku untuk kembali mendekat. Mendekat dengan 'wajah baru', mendekat dengan tanpa paksaan, mendekat dengan sebuah keutuhan.

Kini sholatku bukan hanya sekedar rutinitas belaka, atau tuntutan sosial dari luar diriku. Kini, setiap aku dengar adzan berkumandang, tanpa ada lagi ucapan ajaib ibuku 'sudah solat belum?' jiwa dan raga ku sudah melangkah dan bergegas. Apakah kamu pernah merasakan rindu dengan seseorang dan tiba-tiba ada kabar akan bertemu? Ya, sepeti itu yang aku rasakan ketika panggilan sholat terdengar di telingaku. Ingin buru-buru, ingin bergegas, dan ingin segera bertemu.

Kini aku ingin mencoba berislam, islam tanpa paksaan. Berislam dari hati.

Rupanya begini rasanya, aku jatuh cinta lagi. 

https://www.pexels.com/

Di momen awal tahun 2018 ini, saya tidak akan membahas soal resolusi yang sedang asik digembar-gemborkan disana-sini. Justru, di awal tahun ini saya semakin menyadari bahwa usia saya sudah hampir 25 tahun beberapa bulan lagi. Saya masih ingat betul, ketika saya masih di sekolah dasar, saya memimpikan suatu jalan kehidupan yang simpel sekali. Lulus sekolah dasar lanjut ke SMP, kemudian SMA, masuk perguruan tinggi, wisuda, bekerja, mapan dan sukses, menikah dan kemudian memiliki anak. Terlihat sangat mudah dan simpel bukan ? 

Tapi ternyata jalan hidup tidak sesimpel itu. Menuju sukses ternyata cukup berliku. Ekspektasinya, diumur 25 tahun saya telah mencapai impian-impian, tapi nyatanya tidak demikian. Perasaan khawatir seringkali muncul. Khawatir tentang masa depan dan kekecewaan diri karena diusia ini belum mapan mental dan finansial serta belum mencapai di tahap 'sukses' versi yang kita angankan. Galau soal karir, merasa bosan, dan cenderung menilai pekerjaan dan kehidupan saat ini tidak seperti yang diinginkan. Merasakan ketidakpastian, kesepian, cemas dan seringkali 'lost' dan tidak tahu mau jadi apa dimasa depan.

Pernahkan anda merasakan hal demikian? Apabila iya, mungkin kita saat ini tengah berada di fase Quarter-life Crisis. 

Dilansir dari laman Cosmopolitan, sebenarnya awal mula istilah Quarter-life Crisis ditemukan oleh Abby Wilner sesaat setelah dia tidak tahu akan melakukan apa di hidupnya. Secara garis besar, Quarter-life Crisis merupakan sebuah masa transisi seorang individu ke sebuah kematangan atau kedewasaan. Fase ini biasanya terjadi di awal usia 20-an hingga 30-an.

Di fase ini seseorang dihadapkan kepada berbagai macam pilihan, seperti pilihan karir, finansial, relationship, dan lingkaran sosial. Ditambah lagi, individu mengalami sebuah tekanan idealisme diri yang mengharuskan sukses di usia muda, dan adanya kekecewaan diri belum memenuhi ekspektasi. Individu juga mulai memikul sebuah tanggung jawab baru, adanya tekanan sosial memiliki pasangan hidup dan beberapa tekanan lainnya.

Ada beberapa tanda-tanda yang mungkin terjadi pada anda yang mengalami Quarter-life Crisis :
- Adanya kekecewaan diri karena tidak bisa memenuhi ekspektasi atau impian pribadi
- Merasa gagal karena karir yang dimiliki saat ini tidak sesuai dengan bidang yang disukai
- Feeling insecure ketika berbicara soal target masa depan
- Merasa karir yang dimiliki tidak berkembang / stagnan
- Munculnya stress soal finansial
- Seringkali bingung dengan jati diri
- Munculnya perasaan bahwa orang lain memiliki hidup yang lebih baik
- Sering merasa kesepian dan kehilangan sesuatu dalam diri
- Kehilangan kedekatan dengan teman-teman sekolah atau kuliah
- Bosan dan tidak puas dengan pekerjaan saat ini

Banyak orang yang memiliki ekspektasi dan semangat menggelora di usia 20-an, dimana mereka mentargetkan diri untuk sukses 'versi' mereka di usia sebelum 30-an. Mimpi yang tinggi, ambisi yang menggebu, dan energi yang begitu besar dianggap mampu mewujudkan impian sampai dipuncak sukses yang diharapkan. Namun, ketika ada salah satu keadaan yang tidak sesuai dengan yang diharapkan, mereka menjadi cemas dan khawatir telah messed up in life. Merasa gagal dan sangat insecure soal masa depan. Inilah yang kemudian membuat mereka berada di fase Quarter-life Crisis.

Simpelnya seperti ini, seorang individu ketika berada di bangku perguruan tinggi memiliki sebuah ambisi dan impian ingin cepat-cepat lulus, mendapatkan pekerjaan dengan gaji sekian, mandiri secara finansial dan mampu secara materil. Namun pada kenyataannya, baru memasuki tahap pencarian pekerjaan saja sangat 'tidak mudah', lontang-lantung kesana kemari. Belum lagi ketika sudah mendapatkan pekerjaan, ternyata sulit sekali mencapai sebuah karir yang gemilang. Disaat itu, individu menyadari bahwa dunia kerja itu 'keras' dan tidak semulus apa yang diangankan.

Atau, contoh lainnya seorang individu yang sudah mencapai target karir yang cemerlang, target yang ingin dicapai selanjutnya adalah memiliki pasangan hidup di usia 26 tahun. Namun, karena terlalu sibuk mengejar karir, tak terasa usianya sudah menginjak 28 tahun, jangankan pasangan hidup, lingkaran sosialnya saja seakan tidak memberikannya peluang untuk mencari pendamping. Sedikitnya waktu dan makin sempitnya pergaulan, membuat individu ini mau tidak mau merasa insecure soal pasangan hidup. 

Hal inilah yang perlahan-lahan membuat harapan yang sebelumnya dibuat pertama kali tidak sesuai dengan kenyataan. Reality shock inilah yang membuat individu tersebut mengalami sebuah krisis yang sering disebut dengan Quarter-life Crisis.

Apakah anda merasakan hal demikian?
Jika iya, mungkin beberapa referensi cara menghadapi Quarter-life Crisis  bisa anda baca di postingan saya selanjutnya. 

Salam berbagi.